Amway Dinh Dưỡng

Nhiệm vụ: là một đơn vị đào tạo, nghiên cứu và tư vấn trong chuyên ngành dinh dưỡng.

Phòng khám dinh dưỡng – Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec

Vinmec là bệnh viện đa khoa hệ thống Y tế phi lợi nhuận thuộc tập đoàn kinh tế tư nhân do Vingroup đầu tư tại Việt Nam. Ngoài các chuyên khoa khác, bệnh viện còn có chuyên khoa dinh dưỡng với dịch vụ cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Tuy nhiên, chi phí khám tại Vinmec có cao hơn so với một số trung tâm, bệnh viện khác.

Khoa dinh dưỡng của bệnh viện cung cấp các dịch vụ liên quan đến sức khỏe dinh dưỡng như tư vấn, hướng dẫn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp với tình trạng sức khỏe, thể trạng, giới tính, độ tuổi. Do đó, đây cũng là một trong những địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn ở TPHCM nên lựa chọn.

Bệnh viện Hoàn Mỹ không chỉ cung cấp các dịch vụ khám và điều trị bệnh thông thường mà còn là địa chỉ uy tín cho các vấn đề liên quan đến dinh dưỡng ở người lớn tại Thành phố Hồ Chí Minh. Bệnh viện bao gồm đội ngũ chuyên gia và bác sĩ có kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng.

Tham khảo: Địa chỉ khám dinh dưỡng cho bé ở TPHCM

Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết về một số trung tâm dinh dưỡng, địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn ở TPHCM giúp mọi người bỏ túi được địa chỉ khám, tư vấn dinh dưỡng uy tín. Đồng thời, cũng giúp mọi người hiểu rõ hơn tầm quan trọng của việc thăm khám dinh dưỡng để có sức khỏe tốt nhất, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tết là dịp các gia đình sum vầy, họ hàng, bạn bè quây quần cùng nhau ăn uống, vui chơi, dành thời gian “xả hơi” sau một năm lao động vất vả. Với tâm lý “ăn Tết”, mọi người thường chuẩn bị rất nhiều món ăn ngon, ăn uống tuỳ tiện giờ giấc, sử dụng bia rượu, nước ngọt… điều đó dễ khiến cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng và tăng cân sau những ngày nghỉ Tết. Việc lựa chọn chế độ ăn phù hợp để cân bằng dinh dưỡng giúp chúng ta có sức khoẻ tốt, tinh thần thoải mái để có đầy năng lượng bắt đầu với công việc cho năm mới đầy hứng khởi.

Ngày Tết khó tránh khỏi những cuộc vui, nhậu nhẹt làm cho cơ thể mệt mỏi và mất nước do uống nhiều bia rượu. Vì vậy sau tết hãy uống nhiều nước và uống bất kỳ lúc nào trong ngày để bù đắp lại nước mất đi trong các ngày tết. Nước rất cần thiết cho các hoạt động hàng ngày, hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để lấy lại sức khoẻ cân bằng.

2. Thực hiện chế độ ăn khoa học

Ngày Tết ăn quá nhiều các món ăn chứa nhiều calo khiến cơ thể tăng cân, hãy bổ sung rau xanh và trái cây vào các bữa ăn hàng ngày, đây là những thực phẩm giàu vitamin, chất xơ rất tốt cho tiêu hoá như cam, bưởi, cà chua, các loại rau xanh….

– Hạn chế uống các thức uống có cồn như bia, rượu và các nước uống có gas như nước ngọt.

– Những ngày Tết chúng ta bị cuốn vào những bữa tiệc tùng và ăn chơi tới khuya nên ngủ rất ít dẫn đến cơ thể mệt mỏi, vì vậy thời gian này bạn cần ngủ đủ giấc 6 đến 8 tiếng một ngày để nạp lại năng lượng cho cơ thể.

– Ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn có một tinh thần thoải mái và sảng khoái, tràn đầy năng lượng để bắt đầu cho một ngày làm việc mới đầu năm.

Vì sao người lớn cần khám dinh dưỡng?

Nhiều người vẫn còn lầm tưởng rằng dinh dưỡng chỉ quan trọng với trẻ em hoặc người bệnh. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống của mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi.

Những nguy cơ tiềm ẩn từ chế độ dinh dưỡng không khoa học

Thực tế cho thấy, chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu cân bằng dinh dưỡng, cùng với lối sống thiếu khoa học (ít vận động, stress,…) là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở người lớn tuổi, bao gồm:

Khám dinh dưỡng – Chìa khóa vàng cho sức khỏe

Khám dinh dưỡng không chỉ giúp bạn hiểu rõ tình trạng sức khỏe hiện tại mà còn cung cấp các giải pháp dinh dưỡng cá nhân hóa, giúp bạn:

Phòng khám dinh dưỡng – Bệnh viện đa khoa Tâm Anh

Hệ thống bệnh viện Đa khoa Tâm Anh được thành lập từ năm 2016 và chính thức đi vào hoạt động chính thức kể từ ngày 24/09/2016 với nhiều khoa khám bệnh cùng trang thiết bị, máy móc hiện đại. Bệnh viện không chỉ có nhiều khoa khám, điều trị bệnh mà còn có khoa dinh dưỡng chuyên khám dinh dưỡng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng

Được thành lập từ năm 2022, Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) là một trong những đơn vị hàng đầu về tư vấn dinh dưỡng tại TP.HCM. NRECI quy tụ đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao, cung cấp các dịch vụ:

NRECI không chỉ là địa chỉ uy tín cho những ai muốn cải thiện sức khỏe thông qua dinh dưỡng mà còn là nơi đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao cho ngành dinh dưỡng Việt Nam.

Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng nhận được các phản hồi tích cực từ khách hàng khi can thiệp dinh dưỡng:

Bảng giá tư vấn dinh dưỡng tại NRECI:

Top 5 phòng khám dinh dưỡng, địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn ở TPHCM

Địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn ở TPHCM là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi ai cũng mong muốn tìm được địa chỉ, cơ sở uy tín, chất lượng để thăm khám dinh dưỡng hiệu quả nhất.

Để kết quả khám dinh dưỡng chuẩn xác, tư vấn dinh dưỡng và thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp nhất, mọi người có thể bỏ túi ngay 5 địa chỉ sau đây. Các địa chỉ khám dinh dưỡng được nhắc đến bên dưới được đánh giá cao về chuyên môn cũng như cơ sở vật chất.

Khám dinh dưỡng người lớn tại Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM

Trung tâm dinh dưỡng Tp HCM là địa chỉ không quá xa lạ, nhất là với người dân thành phố. Tại trung tâm, ngoài khám dinh dưỡng cho trẻ em, còn là địa chỉ khám dinh dưỡng cho người lớn ở TPHCM uy tín. Trung tâm dinh dưỡng Tp hcm được thành lập từ năm 1989 trực thuộc sở Y tế Tp Hcm nên chi phí khám, điều trị dinh dưỡng tại đây khá phù hợp với người dân.

Các đối tượng người lớn cần khám dinh dưỡng định kỳ

Khám dinh dưỡng định kỳ là chìa khóa để duy trì sức khỏe ổn định, đảm bảo năng suất làm việc và tận hưởng cuộc sống chất lượng. Các chuyên gia khuyến nghị mọi người nên khám dinh dưỡng ít nhất một lần mỗi năm. Tuy nhiên, một số trường hợp cần được ưu tiên khám sớm hơn:

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe, hãy đến khám dinh dưỡng ngay tại các cơ sở y tế uy tín.